Отправлено: 30.12.08 10:31. Заголовок: Кто тут спортсмен? =)

Ну кто следить за своей физической формой.Кто чё делает?Делимся секретами)

 Отправлено: 30.12.08 10:49. Заголовок: Я к примеру делаю 2 ..

Я к примеру делаю 2 подхода в день.А именно отжимание,перекладина с широким хватом,пресс, гантели,резиновый эспандер(который в руке зжимать).Перед этим всем конечно разминаюсь минут с 15

 Отправлено: 30.12.08 10:52. Заголовок: А я сутками за компо..

А я сутками за компом сижу на клавиши нажимаю - так я качяюсь , мышци на пальцах очень накачяные .
А если чесно я футболист , такчто бегаю и т.д.и т.п, вот только заболел и щяс дома сижу уже неделю ничего не делаю.

 Отправлено: 30.12.08 10:55. Заголовок: Chembers пишет: Я к..

Chembers пишет:

цитата:

Я к примеру делаю 2 подхода в день.А именно отжимание,перекладина с широким хватом,пресс, гантели,резиновый эспандер(который в руке зжимать).Перед этим всем конечно разминаюсь минут с 15

А я занимаюсь с начала весны где-то до ноября(бегаю, отжимаюсь, качаю пресс, турник, ну и мячь пинаю ), а сейчас погода не позволяет

 Отправлено: 30.12.08 10:57. Заголовок: Garik Olbraito пишет..

Garik Olbraito пишет:

цитата:

сейчас погода не позволяет

А у меня недавно турнир зимний закончился , я одну игру сыграл и заболел ,

 Отправлено: 30.12.08 10:59. Заголовок: Garik Olbraito пишет..

Garik Olbraito пишет:

цитата:

А я занимаюсь с начала весны где-то до ноября(бегаю, отжимаюсь, качаю пресс, турник, ну и мячь пинаю ), а сейчас погода не позволяет

А по количеству ? Чего сколько раз делаеш?
Я 2 по 50 раз отжиманий,2 по 10 подтягиваний,2 по 150 пресса,2 по 45 гантли с колена,и 2 по 25 раз тренировка удара с гантелями,ну и эспандер 1 раз 500 правой рукой и 250 левой(левая у меня слабовата(

 Отправлено: 30.12.08 11:08. Заголовок: Скажем так, поскольк..

Скажем так, поскольку я человек немного занятой(не считая последних полторы недели ), то заниматься могу только утром. Поэтому где-то в 6:00-6:30 подьем и на разминку, пробежку(возле меня, совсем недалеко, спорткомплекс и площадка), после кружков пяти-семи в разном темпе я иду на турник. Там в зависимости от моего настроения и самочуствия делаю 3 по 8 или 4 по 5. Дальше пресс 1-2 подхода и отжимания 4 по 20-25. Дальше душ. 3 раза в неделю

 Отправлено: 30.12.08 15:52. Заголовок: я больше кикбоксинго..

я больше кикбоксингом занимаюсь,дома груша стоит,и бью ее каждый день

 Отправлено: 30.12.08 16:06. Заголовок: uchiha пишет: я бол..

uchiha пишет:

цитата:

я больше кикбоксингом занимаюсь,дома груша стоит,и бью ее каждый день

Много силы на удар тратиш?

 Отправлено: 30.12.08 16:37. Заголовок: Chembers пишет: Мно..

Chembers пишет:

цитата:

Много силы на удар тратиш?

да нет ,уклоняюсь и бью

 Отправлено: 30.12.08 16:37. Заголовок: MAXX 3D пишет: Бедн..

MAXX 3D пишет:

цитата:

Бедная груша...

 Отправлено: 30.12.08 16:58. Заголовок: я таиландским боксом..

я таиландским боксом занимаюсь уже полтора года. до этого занимался рестлингом. выступал на соревнованиях.до рестлинга качался, как и большенство сдесь. щас тока фанатом тайского, жесткий вид единоборств. мене нравится.

 Отправлено: 30.12.08 21:03. Заголовок: Я после универа три ..

Я после универа три раза в неделю хожу в качалку и торчу там от 2 часов (в легкую неделю) до 3-4 часов (в тяжелую). Дома почти не занимаюсь, хотя инвентаря навалом (гантеля 14 кг, штанга 50 кг, эспандер пружинный, кистевой, груша-мешок 25 кг) т.к. в промежутки между тренировками у меня крепотура

 Отправлено: 30.12.08 21:06. Заголовок: Chembers пишет: Я к..

Chembers пишет:

цитата:

Я к примеру делаю 2 подхода в день

Chembers, а почему 2?
Я бы тебе рекомендовал делать хотя бы три подхода, а лучше 5 на силовую выносливость

 Отправлено: 30.12.08 23:20. Заголовок: Dzirt пишет: Chemb..

Dzirt пишет:

цитата:

Chembers, а почему 2? Я бы тебе рекомендовал делать хотя бы три подхода, а лучше 5 на силовую выносливость

У меня пока по 2 но массовые.(тоесть по много раз)А что посоветуеш

 Отправлено: 30.12.08 23:36. Заголовок: я раньше боксом зани..

я раньше боксом занимался, а сейчас забил на все. только отжимаюсь дома и пару раз в неделю в спорт зал хожу.

 Отправлено: 31.12.08 13:23. Заголовок: KamiNa пишет: тольк..

KamiNa пишет:

цитата:

только отжимаюсь дома и пару раз в неделю в спорт зал хожу

Это называется забил?

 Отправлено: 31.12.08 13:27. Заголовок: Chembers пишет: А ч..

Chembers пишет:

цитата:

А что посоветуеш

Ну я ж говорю - принято хотя бы по три подхода в упражнении...
Chembers пишет:

цитата:

массовые

В смысле на массу что ли? "На массу" принято делать минимальное кол-во повторений (3-4) с максимальным весом, правда дома это будет проблематично :) Например 3*3 ил 4*4...

 Отправлено: 31.12.08 15:35. Заголовок: никто протеинами не ..

никто протеинами не пользуется?

 Отправлено: 31.12.08 15:41. Заголовок: serg пишет: никто п..

serg пишет:

цитата:

никто протеинами не пользуется?

Дорого и ИМХО тупо

 Отправлено: 31.12.08 16:02. Заголовок: че тупо? на меня хор..

че тупо? на меня хорошо действует. предложи что то получше.

 Отправлено: 31.12.08 17:27. Заголовок: serg пишет: че тупо..

serg пишет:

цитата:

че тупо? на меня хорошо действует. предложи что то получше

Если тебе чисто для фигуры то оно конечно нормально.Протеины и железом качайся то биш штанга гантели и тд.А если для силы то побольше отжимайся.Протеины тут не помогут

 Отправлено: 31.12.08 17:43. Заголовок: это я знаю. сила уда..

это я знаю. сила удара и скорость - отжимание!

 Отправлено: 31.12.08 20:16. Заголовок: Chembers пишет: Дор..

Chembers пишет:

цитата:

Дорого и ИМХО тупо

Согласен на все 100%
Главное здоровье! А белковая диета приводит к обезвоживанию и букету других нехороших вещей.
К тому же, serg, как только ты бросишь хавать протеин - в скором времени "сдуешься" обратно

 Отправлено: 31.12.08 21:08. Заголовок: Dzirt пишет: Соглас..

Dzirt пишет:

цитата:

Согласен на все 100% Главное здоровье! А белковая диета приводит к обезвоживанию и букету других нехороших вещей. К тому же, serg, как только ты бросишь хавать протеин - в скором времени "сдуешься" обратно

 Отправлено: 31.12.08 22:35. Заголовок: ну незнаю. я уже, ка..

ну незнаю. я уже, как полгода бросил и нормально. дело в том, что я не для фигуры принимал,а для енергии. тоисть перед тренировкой тайбокса и после. выносливость повышает!

 Отправлено: 31.12.08 22:50. Заголовок: serg пишет: я уже, ..

serg пишет:

цитата:

я уже, как полгода бросил и нормально

Ну считай тебе повезло

 Отправлено: 31.12.08 23:05. Заголовок: Dzirt пишет: Ну счи..

Dzirt пишет:

цитата:

Ну считай тебе повезло

Это ещё зависит от того сколько он их принимал

 Отправлено: 01.01.09 11:14. Заголовок: Chembers пишет: Это..

Chembers пишет:

цитата:

Это ещё зависит от того сколько он их принимал

Сильно ними я не увликался, только строго по инструкции.

 Отправлено: 04.01.09 22:40. Заголовок: Парни тут разговор п..

Парни тут разговор пошел про белок... так вот в день 80 кг спортсмену культуристу нужно потреблять около 160 г белка.... конечно вы можете есть мясо, орехи, курицу.... но это столько надо будет в день сьесть.... просто ужс.... обожраться понадобиться...а протеины это отличная вещь для тех кому накладно сьедать в день 3 куриных грудки... то есть протеины очень хорошая штука совмещая качественный белок с углеводами и аинокислотами можно добиться существенного прироста в мышечной массе...следовательно если все это правильно применять...это приведет к прросту силы.... сам я уже достаточно давно занимаюсь в тренажерном зале.... и всячески приветсвую разнообразные пищевые добавки..... освету для развития силы и массы использовать аминокислоты, креатин, и протеины.... пропивая курс можно будет почувствовать разницу... хотя конечно стерроиды ничто не заменит... но мы же с вами натуралы!! =)))

 Отправлено: 04.01.09 23:35. Заголовок: А ваше парни все бег..

А ваше парни все бегом в пауэрлифтинг!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 05.01.09 15:22. Заголовок: Ne!Mo пишет: А ваше..

Ne!Mo пишет:

цитата:

А ваше парни все бегом в пауэрлифтинг!!!!!!!!!!!!!

не и в борьбе не плохо)

 Отправлено: 05.01.09 17:24. Заголовок: Ne!Mo пишет: Парни ..

Ne!Mo пишет:

цитата:

Парни тут разговор пошел про белок... так вот в день 80 кг спортсмену культуристу нужно потреблять около 160 г белка.... конечно вы можете есть мясо, орехи, курицу.... но это столько надо будет в день сьесть.... просто ужс.... обожраться понадобиться...а протеины это отличная вещь для тех кому накладно сьедать в день 3 куриных грудки... то есть протеины очень хорошая штука совмещая качественный белок с углеводами и аинокислотами можно добиться существенного прироста в мышечной массе...следовательно если все это правильно применять...это приведет к прросту силы.... сам я уже достаточно давно занимаюсь в тренажерном зале.... и всячески приветсвую разнообразные пищевые добавки..... освету для развития силы и массы использовать аминокислоты, креатин, и протеины.... пропивая курс можно будет почувствовать разницу... хотя конечно стерроиды ничто не заменит... но мы же с вами натуралы!! =)))

Я щас после какикул буду на соревнованиях, так опять буду заказывать и идти в качалку. Немного надо добрать веса. А на трешах тайского употребляю для того, чтобы выносливость повышалась. Для качков они очень полезны еще. Так, что употребляйте - не пожалеете!

 Отправлено: 05.01.09 22:19. Заголовок: Ne!Mo пишет: сам я ..

Ne!Mo пишет:

цитата:

сам я уже достаточно давно занимаюсь в тренажерном зале.... и всячески приветсвую разнообразные пищевые добавки

Я тоже давно занимаюсь, но добавки не приветствую, даже наоборот
Уже сто раз слышал разговоры типа: "ой, мужики, хавал я креатин и чувствовал себя ну просто суперменом, а теперь вот перестал - и что-то плохо себя чувствую, тонус упал, показатели падают, не пойму, что со мной...
Вообщем, не страдайте вы этой хренью. Хорошо кушайте, спите, не пейте, не курите и все будет отлично!

 Отправлено: 05.01.09 22:20. Заголовок: Ne!Mo пишет: А ваше..

Ne!Mo пишет:

цитата:

А ваше парни все бегом в пауэрлифтинг

Так ты знач лифтер, Ne!Mo. Как давно занимаешься? Разряд есть?

 Отправлено: 05.01.09 22:22. Заголовок: serg пишет: А на т..

serg пишет:

цитата:

А на трешах тайского употребляю

что ты употребляешь??

 Отправлено: 05.01.09 22:28. Заголовок: Не разряда нету...та..

Не разряда нету...так только 4 месяца по программе занимаюсь.... Становая 155 кг, Присяд 110 кг, Жим 95кг... естественно без комбеза...
не знаю кто там что про креатин говорил.. все нормально....креатин это как краеугольный камень наших мышц.... в первую очередь необходим для роста мышечной массы.... а ваще не использовать добавки это глупо.... кстати самые лучшие добавки от компании BSN! так же не плохие от Universal.... вот честно я бы не ел бы эти все добавки..если бы мог в день такое кол во мяса есть..и такое кол во фруктов.... но не могу же так...

 Отправлено: 05.01.09 22:30. Заголовок: Ne!Mo пишет: Не раз..

Ne!Mo пишет:

цитата:

Не разряда нету...так только 4 месяца по программе занимаюсь.... Становая 155 кг, Присяд 110 кг, Жим 95кг

А весовая?

 Отправлено: 05.01.09 22:32. Заголовок: 82 кг=) мало пока.....

82 кг=) мало пока....

 Отправлено: 05.01.09 22:34. Заголовок: Ne!Mo пишет: ваще ..

Ne!Mo пишет:

цитата:

ваще не использовать добавки это глупо

Ладно, че спорить... это личное дело каждого. Смотря чего ты хочешь добиться в качалке...

 Отправлено: 05.01.09 22:35. Заголовок: Ne!Mo пишет: 82 кг=..

Ne!Mo пишет:

цитата:

82 кг=) мало пока

Ну это смотря какой рост ;) ?

 Отправлено: 05.01.09 22:39. Заголовок: а у тебя сколько??? ..

а у тебя сколько??? ты же вроде тоже лифтингом увлекаешься!!

 Отправлено: 05.01.09 22:48. Заголовок: Ne!Mo пишет: а у те..

Ne!Mo пишет:

цитата:

а у тебя сколько??? ты же вроде тоже лифтингом увлекаешься!!

Ну я занимался в секции пауэрлифтинга цельных три месяца когда мне было 16 лет! Тогда я весил 54 кг и имел 3 юношеский разряд
А сейчас я вешу аж 61 кг!! (хотя мне никто не верит, пока я на весы не встану, т.к. я достаточно коренастый)
Мои результаты в троебории: жим 80 кг, присед 120, тяга 150
Сейчас сам не скажу точно, чем я занимаюсь... скорее ББ с упором на базовые упражнения (тягу и присед делаю в обязательном порядке через день)

 Отправлено: 05.01.09 22:52. Заголовок: даа.. в ББ все из ли..

даа.. в ББ все из лифтинга и приходят.. но для твоего веса достаточно неплохие результаты.. =)))

 Отправлено: 05.01.09 22:54. Заголовок: всетаки те надо масс..

всетаки те надо массу набирать! какой рост у тя??

 Отправлено: 05.01.09 22:55. Заголовок: Ne!Mo пишет: в ББ в..

Ne!Mo пишет:

цитата:

в ББ все из лифтинга и приходят

Да, в лифтинге особо не накачаешься. Малое кол-во повторений, упор на мышечные волокна второго типа и все такое
Хотя глядя на Мариуша Пудзяновского этого не скажешь

 Отправлено: 05.01.09 22:56. Заголовок: Да и на Рони.... он ..

Да и на Рони.... он тоже из лифтинга пришел...

 Отправлено: 05.01.09 22:59. Заголовок: Ne!Mo пишет: всетак..

Ne!Mo пишет:

цитата:

всетаки те надо массу набирать! какой рост у тя??

Рост 174
Да и не сказал бы, что у меня так мало массы :) Мышца кой какая имеется, к тому же я отнють не "сухой", лишний вес тоже имеется
Вешу конечно очень мало, но это отчасти генетика. Кости очень легкие

 Отправлено: 05.01.09 23:01. Заголовок: у меня рост 187...=)..

у меня рост 187...=) при массе тела 82... за 4 месяца засушился на 10 кг....ваще нужно массу наращивать.... белок и базовые упражнения=)) вот и все..

 Отправлено: 05.01.09 23:08. Заголовок: Ne!Mo пишет: базовы..

Ne!Mo пишет:

цитата:

базовые упражнения

Вот-вот. А я кстати сейчас только базу и делаю, на всякие там хитромудрые упражнения на тренажерах я давно забил

 Отправлено: 05.01.09 23:10. Заголовок: Отличная книга "..

Отличная книга "Силовые Тренировки" Фалеев.... почитай...=)) я много полезного из нее почерпнул...

 Отправлено: 05.01.09 23:15. Заголовок: В электронке есть? К..

В электронке есть? Кинь ссылку... если есть ;)

 Отправлено: 05.01.09 23:20. Заголовок: дай почту на ящик ск..

дай почту на ящик скину!

 Отправлено: 05.01.09 23:25. Заголовок: Ne!Mo пишет: дай по..

Ne!Mo пишет:

цитата:

дай почту на ящик скину!

Здесь указано ;)
http://uwfi.forum24.ru/?32-dzirt

 Отправлено: 05.01.09 23:28. Заголовок: ща все будет =))..

ща все будет =))

 Отправлено: 06.01.09 00:18. Заголовок: я занимаюсь плавание..

я занимаюсь плаванием 15 лет, тяжелой атлетикой, раньше осваивал таэквондо...несколько лет, потом бросил.

 Отправлено: 06.01.09 22:26. Заголовок: Лорд Хаос пишет: пл..

Лорд Хаос пишет:

цитата:

плаванием 15 лет

Ого, вот это внушает уважение!

 Отправлено: 07.01.09 09:58. Заголовок: а я футболом 18 лет ..

а я футболом 18 лет и боксом семь лет по любительски

 Отправлено: 07.01.09 10:17. Заголовок: Василий пишет: бокс..

Василий пишет:

цитата:

боксом семь лет по любительски

Ты, как футболист с "Шахтера" Езерский. Он тоже и футболом занимался и боксом в юношеские года.

 Отправлено: 07.01.09 10:46. Заголовок: класс, есть единомыш..

класс, есть единомышленники

 Отправлено: 08.01.09 22:06. Заголовок: Лорд Хаос пишет: я ..

Лорд Хаос пишет:

цитата:

я занимаюсь плаванием 15 лет, тяжелой атлетикой, раньше осваивал таэквондо...несколько лет, потом бросил.

Представляю какая у тебя выносливость)

 Отправлено: 08.01.09 22:59. Заголовок: Chembers пишет: Пре..

Chembers пишет:

цитата:

Представляю какая у тебя выносливость)

И косая сажень в плечах наверное ;)

 Отправлено: 09.01.09 01:18. Заголовок: я сам люблю плавать ..

я сам люблю плавать
но бассейны не переношу

 Отправлено: 09.01.09 11:07. Заголовок: Chembers Dzirt Я пла..

Chembers Dzirt Я плавание люблю с детства, поэтому для меня оно уже незаменимо (Не мыслю себя без него). Как и тренажеры...

 Отправлено: 09.01.09 20:53. Заголовок: А я вот фигово плава..

А я вот фигово плаваю. На воде, слава богу, держусь, но должную скорость развить не могу, хоть тресни

 Отправлено: 09.01.09 21:35. Заголовок: хехех... :sm54: ..

хехех...

 Отправлено: 09.01.09 21:36. Заголовок: Dzirt пишет: А я во..

Dzirt пишет:

цитата:

А я вот фигово плаваю. На воде, слава богу, держусь, но должную скорость развить не могу, хоть тресни

Та из меня тоже конечно плавец не рыба ни масо

Лорд Хаос пишет:

цитата:

Chembers Dzirt Я плавание люблю с детства, поэтому для меня оно уже незаменимо (Не мыслю себя без него). Как и тренажеры...

Я тоже люблю плавать ,но к сожалению нету возможности

 Отправлено: 23.03.09 18:15. Заголовок: а я пью пиво, оно лу..

а я пью пиво, оно лучше протеинов, и много хожу пешком, (когда машина ломается), а ломается железяка часто.......

 Отправлено: 23.03.09 18:39. Заголовок: амба пишет: а я пью..

амба пишет:

цитата:

а я пью пиво, оно лучше протеинов

Ха, конечно лучше, только растет от него почему-то не мышечная масса, а пузо - во парадокс ))

 Отправлено: 23.03.09 19:02. Заголовок: я хожу в тренажорку!..

я хожу в тренажорку! ранше загимался "боевим гопаком"!! футбол также люблю побегать

 Отправлено: 23.03.09 19:32. Заголовок: Nimf пишет: футбол ..

Nimf пишет:

цитата:

футбол также люблю побегать

+10000000


амба пишет:

цитата:

а я пью пиво

+10000000

 Отправлено: 23.03.09 21:10. Заголовок: Nimf пишет: ранше з..

Nimf пишет:

цитата:

ранше загимался "боевим гопаком"

Да?!
Клёво!Я ходил на представление показательное.Клёво кончено ничего не скажеш

 Отправлено: 24.03.09 10:02. Заголовок: Chembers да штука кл..

Chembers да штука класна!! просто перстал ходить иза того што нехватало времени!! Щяс снова думаю занятса!

 Отправлено: 24.03.09 10:29. Заголовок: Nimf пишет: Chember..

Nimf пишет:

цитата:

Chembers да штука класна!! просто перстал ходить иза того што нехватало времени!! Щяс снова думаю занятса!

Займись!Штука реально стоящая, не то что все эти каратэ и прочая хрень

 Отправлено: 24.03.09 11:20. Заголовок: Я занимаюсь велоспор..

Я занимаюсь велоспортом (конечно в подходящую погоду), проезжаю в день по 50-70 км по пересеченной местности, отжимаюсь, прес качаю, трицепс, подтягиваюсь и на брусьях (благо все это есть у меня во дворе). Сейчас погодка наладится и начнем гонять мячик еще с друзьями.

 Отправлено: 24.03.09 11:32. Заголовок: Nimf пишет: боевим ..

Nimf пишет:

цитата:

боевим гопаком

Извините меня конечно, но это полная .....

 Отправлено: 24.03.09 12:34. Заголовок: Dzirt пишет: Ха, ко..

Dzirt пишет:

цитата:

Ха, конечно лучше, только растет от него почему-то не мышечная масса, а пузо - во парадокс ))

зато на Накано становлюсь похож

 Отправлено: 24.03.09 14:58. Заголовок: Gary обоснуй!!!!..

Gary обоснуй!!!!

 Отправлено: 24.03.09 15:09. Заголовок: Nimf пишет: Gary о..

Nimf пишет:

цитата:

Gary обоснуй!!!!

Что такое гопак? Гопак- это танец! Танец не может быть боевым исскуством!
абсолютная неэффективность на практике и занятия обязательно в шароварах и под национальную музыку.Просто украинцы придумали его. Как это- у всех есть свое боевое исскуство, а у нас нет- нехорошо!

 Отправлено: 24.03.09 17:08. Заголовок: Nimf тут ты не совсе..

Nimf тут ты не совсем прав, танец может исользовать элементы боевого искусства, как например бразильская капуэйра

 Отправлено: 24.03.09 17:13. Заголовок: с другой стороны про..

с другой стороны прочитайте хотя бы 1 главу книги, что рекомендовал
SeNSei пишет:

цитата:

Очень советую почитать,поможет и не раз, вот даю ссылку на эту книгу http://www.koob.ru/taras/cyborg

и я думаю спор пропадёт сам собой

 Отправлено: 24.03.09 19:52. Заголовок: Gary гопак - ето тан..

Gary гопак - ето танец !! "Боевой гопак" - ето не танец!!! я етим занимался и повер мне я не танцевал!стояли в спарингах, отрабативали разние удари!! такшто ненало тут мне расказивать!! Кстаи Боевой гопак занал 3-е место по всех боевим искуствам мира, после кунфу

 Отправлено: 24.03.09 20:11. Заголовок: Gary пишет: Извинит..

Gary пишет:

цитата:

Извините меня конечно, но это полная .....

Тут ты конечно на не прав на 1000%.
Боевой гопак в принципе аналог боевому самбо.Похуже в каких то аспектах но в некоторых превосходит.Там ударов по больше и болевых по меньше
Ты сначала узнай что это такое а потом говори

 Отправлено: 24.03.09 23:23. Заголовок: Nimf пишет: стаи Бо..

Nimf пишет:

цитата:

стаи Боевой гопак занал 3-е место по всех боевим искуствам мира, после кунфу

а первое какое ?

 Отправлено: 24.03.09 23:56. Заголовок: fnk шаолінь! ..

fnk шаолінь!

 Отправлено: 24.03.09 23:59. Заголовок: Nimf пишет: занал 3..

Nimf пишет:

цитата:

занал 3-е место по всех боевим искуствам мира, после кунфу

Кинь ссылку, подтверждающее это.

 Отправлено: 25.03.09 09:20. Заголовок: нету силку!! ето я п..

нету силку!! ето я по ящику смотрел уже давно!! Каждие 10 лет проводятса там какието соревнования по боевим искуствам мира!! і вот пару лет назад в Китае "Боевой Гопак" занял 3-е место

 Отправлено: 25.03.09 09:55. Заголовок: Nimf пишет: "Бо..

Nimf пишет:

цитата:

"Боевой гопак" - ето не танец!!! я етим занимался и повер мне я не танцевал!стояли в спарингах, отрабативали разние удари!! такшто ненало тут мне расказивать!! Кстаи Боевой гопак занал 3-е место по всех боевим искуствам мира, после кунфу

Господа простите, нисколько не преуменьшая достоинств данного боевого искусства, по моему это бред

 Отправлено: 25.03.09 10:19. Заголовок: амба пишет: Господ..

амба пишет:

цитата:

Господа простите, нисколько не преуменьшая достоинств данного боевого искусства, по моему это бред

+1.

 Отправлено: 25.03.09 12:16. Заголовок: амба слушай!! сходи ..

амба слушай!! сходи в школу "Боевого гопака"!!! пройди ходяби несколко тренирововк, а потом говри бред ето или нет! я два года занимался...и не неадо мне здесь доказивать што есть бред а што нет! ок?

 Отправлено: 25.03.09 12:17. Заголовок: Nimf пишет: я два г..

Nimf пишет:

цитата:

я два года занимался

И ничему не научился:)))

 Отправлено: 25.03.09 12:20. Заголовок: Gary с чево ти ето в..

Gary с чево ти ето взял?

 Отправлено: 25.03.09 12:20. Заголовок: Gary пишет: И ничем..

Gary пишет:

цитата:

И ничему не научился:)))

ты его хоть раз в жизни видел, или то что он научился ???

 Отправлено: 25.03.09 12:22. Заголовок: Ну приведи свои дост..

Ну приведи свои достижения, победы в соревнованиях, я видел твои фотки, здоровее ты от занятий гопаком не стал.

 Отправлено: 25.03.09 12:25. Заголовок: Gary я штозанимался ..

Gary я штозанимался в тренажорке што я должен бил здоровее стать?? я отпрабативал технику!! на соревнования я не ездил...меня интересовало совсем не победи в соревнованиях!! я занимался просмто для себя!! такшто ненада здесь никаво нагружать!

 Отправлено: 25.03.09 12:46. Заголовок: Nimf пишет: ! я зан..

Nimf пишет:

цитата:

! я занимался просмто для себя!! такшто ненада здесь никаво нагружать!

Так чему ты конкретно научился?

 Отправлено: 25.03.09 12:47. Заголовок: Танцевать научился? ..

Танцевать научился?

 Отправлено: 25.03.09 12:59. Заголовок: Nimf пишет: амба сл..

Nimf пишет:

цитата:

амба слушай!! сходи в школу "Боевого гопака"!!! пройди ходяби несколко тренирововк, а потом говри бред ето или нет! я два года занимался...и не неадо мне здесь доказивать што есть бред а што нет! ок?

бред не само искусство, а то , что оно третье место занимает

 Отправлено: 25.03.09 14:31. Заголовок: Gary научился правил..

Gary научился правильно наносить удари, научился технике борьби! мне етово хватило!

 Отправлено: 25.03.09 14:32. Заголовок: амба щяс может и нет..

амба щяс может и нет! но ранше занимало!

 Отправлено: 25.03.09 14:43. Заголовок: Nimf пишет: Gary н..

Nimf пишет:

цитата:

Gary научился правильно наносить удари, научился технике борьби! мне етово хватило!

Для чего хватило?

 Отправлено: 25.03.09 14:54. Заголовок: для себя хватило!! ш..

для себя хватило!! што ти мне питаешся доказать??

 Отправлено: 25.03.09 15:04. Заголовок: Гопак- это полное ....

Гопак- это полное .... Покажи мне список приемов хотя бы.

 Отправлено: 25.03.09 15:09. Заголовок: Gary что ты пристал ..

Gary что ты пристал к человеку? Долго ещё будешь обсирать? И зачем «Гопак- это полное .... » по 2 раза писать?
Можна сказать: Вольная борьба - это полное ..... И тебе это понравится?

 Отправлено: 25.03.09 15:42. Заголовок: MaXX 3D пишет: Gar..

MaXX 3D пишет:

цитата:

Gary что ты пристал к человеку? Долго ещё будешь обсирать? И зачем «Гопак- это полное .... » по 2 раза писать? Можна сказать: Вольная борьба - это полное ..... И тебе это понравится?

Вольная борьба- это прикладное боевое искусство. Это подтверждено вековой практикой, боями без правил. А где выступали ""боевые гопкисты"" ? Нигде. И говорить что это самое крутая система- глупо.Даже списка приемов нет, ведь это танец, и ничего больше. Просто украинцам приспичило придумать свою систему. Пусть лучше с экономикой разбираются, а то ... им скоро будет.

 Отправлено: 25.03.09 15:48. Заголовок: если зрить в корень,..

если зрить в корень, то придумали его не украинцы, а беглые крестьяне, в основном словянских национальностей, которые и основали войско казачье на Днепре, беларусов и русских там тоже хватало..........

 Отправлено: 25.03.09 15:49. Заголовок: Gary пишет: Вольная..

Gary пишет:

цитата:

Вольная борьба- это прикладное боевое искусство. Это подтверждено вековой практикой

а вот с этим нельзя не согласиться

 Отправлено: 25.03.09 15:55. Заголовок: Gary я не говорил шт..

Gary я не говорил што ето самая крута ясистема! я просто сказал што я им занимался, и всьо! а ти сам начал накалять обстановку!! ...."

 Отправлено: 25.03.09 16:13. Заголовок: Nimf пишет: і вот п..

Nimf пишет:

цитата:

і вот пару лет назад в Китае "Боевой Гопак" занял 3-е место

Nimf пишет:

цитата:

fnk шаолінь!

Вообще полный бред.

 Отправлено: 25.03.09 16:15. Заголовок: Вот ты говоришь: уда..

Вот ты говоришь: удары, спарринг, а кинь ссылку подтверждающее это, список приемов хотя бы.

 Отправлено: 25.03.09 16:18. Заголовок: http://www.arthopak...

http://www.arthopak.com.ua/
Так и говориться- арт шоу, танец.Это объединение силы и красоты, невероятных трюков и зажигательного танца, наполненного настоящим украинским драйвом. А ты мне ещё пытаешься что-то доказать....

 Отправлено: 25.03.09 16:21. Заголовок: Рукопашный бой казак..

Рукопашный бой казаков начали "воскрешать" примерно в те же годы, что и остальные разновидности "славянского ушу". Запорожский спас, боевой гопак, казачий приклад и другие "системы"...

Сомнительное это дело. Хотя бы уже потому, что реконструируемые приемы не упоминаются ни самими казаками, ни хронистами их противников. Конечно, казачий воинский быт сам по себе являлся тренировкой в широком смысле слова, но ведь это общая черта любого воинского сословия. А что касается "боевого гопака", так никто ведь не пытался обхявить единоборством танго или ламбаду, требующих не меньшей культуры движений. Конечно, когда современные мастера танца исполняют гопак, создается обоснованное впечатление, что он пригоден для подсечек и ударов ногами в выпрыгивании. Но неужели кто-то всерьез думает, что казаки прошлого пели на уровне артистов в опере "Запорожец за Дунаем" и танцевали не хуже профессиональных танцоров в мюзикле "Свадьба в Малиновке"?